Jak być silniejszym? Jak szybko biegać? Gdy zajrzysz do książek biegowych lub przeczytasz na grupach (dyskusyjnych), to dowiesz się, że musisz: trenować mocniej, trenować słabiej, trenować szybko, trenować wolno, nie trenować, trenować, biegać szybko i długo, biegać długo i wolno, biegać szybko i krótko, oraz kilka innych kombinacji 😉 Tak, to prawda. To wszystko prawda!!! …
Archiwum tagu:trener
To Nie O Bieganiu
Nie o bieganiu. Nie będę pisał o bieganiu. Mimo, że większość pomysłów przychodzi mi do głowy w trakcie biegania (ewentualnie przed albo po bieganiu), to będę starał się nie pisać o tym 😉Chciałbym poruszać tematy sportowe, lajfstajlowe (lifestyle!), ale nie pisać wyłącznie o bieganiu. No może czasem 😉 Kim jestem? Bieg… trenerem, może nawet sportowcem, …
